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偽・ていねいな暮らし

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〈つむぎ中のひと〉による、どうでもいい家事奮闘記。 ていねいな暮らしに憧れるのに家事が面倒くさい—— 面倒くさいのに憧れだけは捨てきれず、ていねいな暮らしをしているかのような…
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#家事の効率化

家事停滞解決への道のり 計測から

 数の感覚が人並みはずれて鈍い私は、つい最近まで東京の人口を100万人くらいだと思っていた…

脳内に響く「よし、できた」の誘惑 洗濯はしまうところまで

 洗濯物をしまうのが嫌いだ。洗濯を干そうとすると、乾いた洗濯物がピンチにかかっている。邪…

家事スケジュールの作成 げんなり

 今日は理想的な家事頻度と計測した家事の所要時間に基づく週間スケジュールについて。  ま…

家事チキンレース 分担の心理的攻防

 今日は家族間における家事分担の心理的攻防について。  毎日やらねばならぬ緊急度Aのルー…

ダメ家事3大要因 チキンレース、スーパーマルチタスク、高過ぎる意識

 家事時間を計測することで、いつも漫然と行なっている作業を意識することができた。家事が停…

家事ドーパミンでモチベーションの維持

 「ていねいな暮らし」に強烈に憧れつつ家事が苦手で嫌いという矛盾を解決するため、家事分析…

嫌いな家事ランキング

 家事に真面目に取り組み始めて1ヶ月が経過した。数ある家事のうち、日常的に行わなければならない家事のほとんどが10〜15分程度で片付くということが判明した。しかし同じ10分でも負担感を強く感じるものとそうでないものがある。育休が終了しフルタイムに復帰した後は、この負担感の強い家事から先延ばしが再発し、家が崩壊するのは目に見えている。嫌いな家事をランキングして、それらをどう乗り越えるか考えてみようと思う。 3位 トイレ掃除 嫌いな理由:トイレの床を掃除する時に、床の奥の方を拭