スポーツ現場を中心に、プロアスリートや学生アスリートなどにアスレティックリハビリテーションを指導してきた経験を生かして、競技復帰するために必要なリハビリテーションについて書いてい…
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2023年10月の記事一覧
【スポーツ愛好家・一般の方向け】体を動かす準備ができていますか？～体作りのポイントやおすすめエクササイズを解説します～
ご覧いただき、ありがとうございます。
静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。
プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部などに携わっています。
今回は「体作り」をテーマに、押さえてほしい体作りのポイントやルール、自宅でのおすすめエクササイズについてわかりやす
【活動レビュー】高校野球部への指導を開始して１ヶ月。体の土台が投球障害を予防する理由について解説します
はじめにフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、静岡県の野球振興活動、県内の高校野球チームなどに携わっています。
高校野球部への指導を始めて１ヶ月が経ちました。チームから任されている主な業務は以下の通りです。
これまでの臨床経験や肩肘診療に特化した医療機関で得た知見を活かし