ジョジョ６部名言

落ち着くんだ…
『素数』を数えて落ち着くんだ…
『素数』は1と自分の数でしか割ることのできない孤独な数字……
わたしに勇気を与えてくれる
2…3…5…7…
11…13…17…
……19…23…28…
いや…ちがう29だ
29…31…37…
ーエンリコ・プッチ神父ー

焦っているときには何かに集中することは非常に効果的です。

他にも時計の針を見ながら、２秒間隔で息を吸って吐くということも非常に効果的な鎮静作用があります。

焦りや混乱、不安というものは１時間と持ちません。
とにかく、それらの感情が過ぎ去るのを待つことです。