とんでもない失敗をした時のリカバリー方法
プライベートで、とんでもない失敗をしてしまいました。
その時のリカバリー方法を考えたので、まとめました。
対策は失敗の内容によって変わると言われればそれまでですが、今回書きたいのは具体的な対策内容というよりは、抽象的な対策方法です。
①人に話す
話せない内容については、オブラートに包み、概要だけ話してみて、とにかく悩んでいることを伝える。
②人に聞いてもらう
人に話すことと似ているが、聞いてもらわないと話すことにはならない。
③自分の中で、納得させる理由をつくる
やってしまった失敗に対して、肯定的に考えられる理由づけを行う。
④睡眠を取る
脳が疲れていてはポジティブになれない
⑤良い意味で忘れることにする
これについては賛否両論あるとはかんじています。
⑥複数のコミュニティに参加する
やってしまった失敗について、別の切り口から考えるきっかけに繋がる
⑦行動し直す
ひとつの失敗は、ひとつの行動の結果に生じたもの。失敗から生じた反省を次の行動に活かす。次は同じ行動で同じ失敗をしないことを確認する。
以上です。
皆さんはどうリカバリーされていますでしょうか。
また、このnoteを最後までお読みいただいたことに感謝申し上げます。
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