頭痛と仕事

一昨日は月経によるホルモンバランスの乱れと
片頭痛がぶつかり、頭の重い1日でした。。。
私の片頭痛は月経期間が特にひどく
首、肩がめちゃめちゃ凝って
後頭部が痛くなります😇
30代はいったくらいから
ガラッと身体が変わりましたね〜
よく30代なったら変わるよって
言われてましたが本当だわ！
35を過ぎたらまた更にだわ！
頭痛も年々ひどくなってます

この月経期間は憂鬱でーす😇