アラフィフになって気付いてきた事、後悔など（雑談）

✅️まず、自分があんまり頭良くないんだろうなってことがはっきりしてきた。←それを分るまでに約50年かかってるところがあんまり頭良くないんだよって言われちゃったらそれまでなんだけども。

✅️人には得手不得手があるということ。
本当にあるので、誰かが何かをできない時に責めたり馬鹿にしたりしてはいけないということがはっきりとわかる。し、こういう説明はちゃんと子どもにもしていく必要があるなあってこと。子どもいないけど…。

✅️体力や身体機能が本当に下がってくるということ。
本当に下がってくる、指とか動かなくなってきた。筋肉も衰え、肉という肉がたるんでくる。筋肉が脂肪に変わり、あちこちたるんたるん。
ヨガとか太極拳とかを若い時にちゃんと習ってずっと続けておけば良かったかも？？

✅️もっと本を読んでおけばよかったかも、とも思う。
私の頭ではちっとも記憶できないのだが、本は視野が広がって良いね。
色々読んでみて、手元にお気に入りを集めて、いつでも見られるようにしたいかな。
虐待についての本、もっと読み漁ればよかったかも。まあ昔はあんまりなかったと思うけど。今は色々あるからね。ありがたく読もうと思うよ。


✅️外国のこと、本当に知らない。ってことにも気付いた。メディアが記事にしてくれないと本当に何にもわからない。だから私たちの知ってる事とかってメディアにコントロールされてるんだよね。
国内のことでもそうだし。
知らないことがいっぱい！！
そしてどうやったら情報にたどり着けるのか具体的に分からないからずっとコントロールされたままで居そう…やだなぁ。


✅️もっと興味あることに首を突っ込めばよかった。もともと私は複雑性PTSDのせいでずっと鬱なので、基本的には何もまともに頑張れないのだが、それでも、もっと社会問題に首を突っ込めばよかったかも。政治にもっともっと首突っ込んでいくってこと。
来週末に『増税？ダメ♡絶対！』デモが渋谷であるんだけど、行くか行かないか迷ってる…。1時間歩くデモなんだけど、それは多分無理だから、集合場所の公園でみんなを見送って雰囲気だけでもまずは味わってみようかなと。
今までデモに参加したことないんだよね。デモは、行列に参列しなくても、道端でデモを見て足を止めるだけでも、効果があるらしい。見に行きたいなあ…。

✅️体に良い物を食べていると身体が楽かもしれないということ。
身体が重くなりすぎると膝が痛くなったりする。
適度な量で、体に良さげなものをバランスよく、コツコツ食べているといいかもしれない。気のせいだったらごめんけど。
でも、お通じもそんなに悪くないし、体も鬱が重くないときはそこそこ軽いし、いいかなって。
反対に痩せすぎても、なんかすごく寒いし、力が入らない←力が入らないのは鬱のせいかもしれないけど。とにかく冬が異常に寒いんだよ。
だからやっぱ標準体型を維持するのが、身も心も楽かもね。

✅️好きこそものの上手なれ。
継続は力なり。
これは、趣味やっておけばよかったってこと。
うん、好きなことをやっておけばよかった。私ならアートとかミニチュアとかキノコ栽培とか。
なんか、自分に自分の興味あることをやる許可をなかなか与えられなかったというか…。自分にお金をかけられなかったというか…育ちの環境のせいもあると思うけど。

＋

ぱっと思いついただけでもこ〜んな感じ。
あ、あと、白髪めっちゃ増えてくるってこと🤣

私が60になったら今度は何を考えているだろうか。
それまで生きていられるだろうか。
毎日感謝だなあ…地球を味わって生きたい。