やる気が出ない日もある
2020 6月9日
今日は昼前に起床！
最近は朝起きるようにしている
まずいつものカフェで動画編集を終わらせた
完成した動画がコチラ↓↓
是非ご覧ください！
そして「肉匠」さんでお惣菜を購入して「てじ練」へ→
なんかこの日はやる気が出ず全然集中して出来なかった
なんかぼ〜としててその時見た窓からの景色をパシャリ
このボケはカメラの性能ではなく単純にスタジオの窓に貼られたマジックミラーシールが雑なだけ
とゆうわけで今日のてじ練の質はあまり良いものではなかった…
まぁこんな日もある
恐らく原因は睡眠時間と睡眠の質
昨日の睡眠時間は約5時間
これは別に大丈夫なのだが睡眠の質が良くなかった
どうやったら質のいい睡眠を取る事が出来るのだろうか？？
知ってる方いたらぜひ教えてください！
夜は近くの日本風居酒屋「佐助」さんで飯
タイはまで店内でお酒を飲む事が禁止されているのであくまで居酒屋気分だが久し振りに食べた日本風焼き鳥はかなり美味しかった
緑茶の大ジョッキ
眠過ぎたので帰り1時間だけフットマッサージに寄って家に戻った
そろそろ旅への準備も本格的に始動させていこう！
『今日の5語』
〜ที่ 〜ティー「〜人前」
〜กระป๋อง 〜グラポン「〜缶」
〜จาน 〜ジャーン「〜皿」
〜ใบ 〜バイ「〜枚」
〜ชนิด 〜チャニット「〜種類」
Tの極み