ちばアクアラインマラソン2022 走りましたよ（歩きましたわよ）
5年ぶり3回目
2016年初マラソン、2017年2回目のマラソンと、マラソンに目覚めていたのですが、ヒザの怪我、台風による中止、コロナ禍等があり、5年ぶりのフルマラソンとなりました。
過去に参加したマラソンは「富山マラソン」と「金沢マラソン」です。旅行を兼ねてマラソンに参加していましたが、今回は日帰り可能なこの「ちばアクアラインマラソン」を申し込みました。
ずっとインドアな人生を歩んできましたが、40近くなってからジョギングを始めました。走ることの気持ちよさに目覚め、ジョギングにはまり継続しています。走り始めた頃はフルマラソンなんて夢の世界でしたが、タイムを気にしなければ走れるものですね。最初はサブ4を目指していましたが、自分の体力的には無理であることを悟り、タイムは目標とせず、その時々のベストで走るようにしています。
だがしかし足が痛い
順調に走り込んでいましたが、大会1ヶ月前に足が痛くなり10kmほどしか走れなくなりました。
ここは無理してはいけないと、走るのは週末だけにして、距離も10kmだけに制限しました。しかし、膝も足首も両方痛くなりなかなか良くない状況。
キャンセルすることもよぎりましたが、またヒザ痛でキャンセルするのも悲しいし、幸い制限時間6時間と長いし、歩いても良いから行けるところまで行こうと、できることはやることにしました。
かかとがへたっていたシューズは思い切って買い替え。
少しでも筋力付けようと、日常的に筋トレや柔軟体操を実施。
ヒザのサポータを購入
https://www.pipjapan.co.jp/products/supporter1/665407/
とにあく悪あがきをしつつ、本番に参加することにしました。
いざ木更津へ
都心方面から木更津へは、バスや電車などがありましたが、私「海ほたる」って行ったこと無かったんです。「初めての海ほたるは走って行きました」と言うことを達成したかったので、アクアラインを経由するバスは選択肢から外して、電車で行くことにしました。確実に座って行きたかったので、JRの臨時特急で木更津へ。全車指定席で満席でしたよ。
木更津に降り立つのは初めてでした。受付会場までは人の流れに乗っかって到着できましたが、なかなかの混雑でした。
なお「朝は更衣室がない」ということだったので、家を出た時点で走る格好の上に服とズボンを着て、現地では脱ぐだけで済むようにしました。
スタート付近
このマラソンでちょっと良いなと思ったのは、スタート地点に並ぶ直前にも給水所があり、さらにはトイレがあったこと。
スタート前に水分補給しておきたいし、トイレも行きたいし、ありがたい。
水分とトイレ、万全の状態でスタートとなりました。
3km付近
3km付近まで大渋滞で8km/hという超遅いペース。しかしここで前の人を追い抜いたりすると、足腰に負担が掛かるため自重。自重。自重。
自重していたのに、アレレ？サポータの効き目も無く、右膝に違和感が。
違和感って言うより、ハッキリと痛い。まだ3km笑。どうも、腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）ってやつなようです。まあ、変なところでリタイアして、迷惑にならないようにするのは前提で、行けそうな所まで行ってみることに。
9km付近（料金所）
憧れの海ほたるへ誘う、アクアラインの料金所でございます。
既にヒザが限界に近く、休憩も兼ねてトイレの列に並ぶことにしました。
アクアラインマラソン、ほぼ1kmごとにトイレがあって、なんともありがたいです。
アクアライン突入
天気良くて最高です。いやもうホント最高ですよ。
海ほたる
9kmでヒザが限界、とか言いながらどうにか海ほたるへ。
DQWのお土産をゲットしました。
ベンチで休憩していたら、制限時間まで意外と余裕が無いことに気付き、焦りが出てきます。
21km付近
ハーフの部のゴール付近。
膝が痛いのは気のせいでは無い。痛い。ここでリタイアもよぎりましたが、とりあえず30kmまで頑張ることにしました。
30km付近
もうこの辺でAppleWatchの電池が切れました…。チーン。
あと10kmちょっとか…。足が痛い状態で10km歩くことは、まあまあ経験していたので、きっと大丈夫と思い、継続。
茎わかめが旨い
アクアラインマラソンは、給食ポイントが多くて良かったのですが、初めて見ましたよ茎わかめ。カロリー低そうだし、消化も悪そうだし…。
でも、これ、美味しかったです。程よい塩気が良いのか。ボリボリたべながらやみつきになりそうでした。
このメーカーの商品だったかは覚えてないですが、こんな感じで小袋に入っているものが提供されました。
https://www.yodobashi.com/product/100000001006975212/
まあとにかくゴール
後半は膝が痛かったことと、茎わかめが美味しかったことしか覚えていないのですが、グロスで6時間5分30秒ほどでゴールしました。残り時間4分30秒ほどです。あぶねー。
膝は腫れてました。膝が痛すぎてまともに走れなかった結果、体力の消耗が余りなくて、体は凄く元気な状態でした。なんとも不完全燃焼な状況。
もはや、マラソン完走と言えるのも怪しい、、、、。
体力があるうちに膝を鍛え直して、またどこかの大会に出たいと思います。
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