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還暦プロジェクト【ボクシング・ダイエット編】

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本

健康のため、「見た目」をカッコよくするため、痩せてみよう！

運営しているクリエイター: 出たとこ勝負師

#体幹

ボクシング10月1週目

【本日の練習メニュー】・動画レッスン＋シャドー　5ラウンド・サンドバッグ体幹打ち　3ラウ…

出たとこ勝負師

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