マガジンのカバー画像

還暦プロジェクト【ボクシング・ダイエット編】

4

本

健康のため、「見た目」をカッコよくするため、痩せてみよう！

運営しているクリエイター: 出たとこ勝負師

#立川ボックスアップ

2024/10/19

【本日の練習メニュー】・動画レッスン＋シャドー　5ラウンド・サンドバッグ体幹打ち　3ラウ…

出たとこ勝負師

1か月前

1

ボクシング9月2週目

【今週の練習メニュー】・動画レッスン5ラウンド・サンドバッグ体幹打ち3ラウンド・ミット…

出たとこ勝負師

2か月前