プライベートレッスンやってます！
今回は、プライベートレッスンについて話させてください。
柔術インストラクターとして、普段は主にクラス指導が主なのですが、それとは別に個別でプライベートレッスンも行っております。
プライベートレッスンとは
要は、インストラクターと1対1で柔術のレッスンを行うものです。
例えるなら、筋トレやダイエットなどの「パーソナルトレーニングの柔術版」だと思って下さい。
普段のクラスは、インストラクター1人に対して、多人数の会員さんになります。
そのため、全員を付きっきりで見きれるわけではありません。
その点、プライベートなら1人に対して、集中して教えることができるので、効率が格段に上がります。
普段のクラスの場合は、クラスに参加している会員様全員のレベルを考慮しながら、そのクラスで教えるテクニックの内容を決めていきます。
しかし、プライベートならその人に合った内容を、より細かく伝えることが出来ます。
またリクエストして頂ければ、受ける側が理解できるまで、何度でもテクニックを反復することも可能です。こうして、自分の身につけたい、覚えたいテクニックを自分の理解できるペースで学べます。
萩野の得意技
萩野が得意とするテクニックを簡単に説明します。
ちなみにギ、ノーギどちらでも大丈夫です。
・極め技、サブミッション全般
・ガード系
（ハーフガード、デラヒーバガード、ラペルガード、オクトパスガードなど）
・ガードパス系
（レッグドラッグパス、ダッグアンダーパス、クロスグリップパス、アウトサイドパスなど）
・テイクダウン（タックルなど）
極め技、サブミッション全般ですが、基本的にどの極め技を質問してもらって大丈夫です。
特に得意なものとしては、肩固め（アームトライアングルチョーク）になります。
柔術には、多種多様な極め技、サブミッションがあります。実際、それら全てを使いこなすことは難しいし、不可能です。
しかし、そのテクニックの仕組みや原理原則を理解することが重要です。
実際に試合やスパーリングでは極めることが出来なくても、テクニックの仕組みを理解することで、逆にそのテクニックのエスケープや逃げ方、防ぎ方を身につけることも出来ます。
一番ダメのは、無知なことです。知らないテクニックは、相手に何度も技をかけられてしまいますからね。
ガードに関しては、一番自信があるのはハーフガードです。今まで、試合で何度も使ってきました。
またハーフガードは、初心者の人が最初に習うのに最も適しています。ハーフガードは、身体の柔軟性をそこまで必要としないので、身体の固い方にも非常にオススメです。
もう少しオープンなガードだと、デラヒーバガードやラペルガードをよく使います。これくらいになるとある程度の青帯、紫帯以上のレベルの技術になってきますが、白帯の方でも要望があれば指導いたします。
ガードパスに関してですが、萩野は足を捌いて左右にパスをするようなレッグドラッグパスや、遠距離から一気に頭側に走るようなアウトサイドパスなどのアタックが得意です。
柔術をする前は、大学でアメリカンフットボールをしており、テイクダウン（タックル）も教えられます。
レッスン価格
こんな感じでプライベートレッスンの紹介をしてきましたが、ここで重要なのが価格です。
外部の方、会員様、どなたでも受講可能です！
萩野のプライベートレッスンの価格は、単発の場合は「1回1時間で4,000円」です。
決して安くない値段ですが、それに見合った内容をご提供いたします。
支払い方法は、「レッスン当日現金払い」なります。
申し込み方法と連絡先
もし今回の記事で萩野のプライベートレッスンに興味を持っていただいたなら、以下の連絡先からご連絡ください。
萩野のメール、もしくはInstagramのDM、どちらからでも可能です。
✉ : haginotakao.0415@gmail.com
Instagram : @haginorb43
大人は勿論、キッズのプライベートレッスンも出来ます。
また、2人以上のグループレッスンやトライフォース会員でない方でもレッスンは可能ですので、「プライベートレッスンのお問い合わせ」とお気軽にお問い合わせください。
レッスンは、基本的にトライフォース東中野でのクラス以外の空き時間に行いますので、スケジュールを確認してご希望の時間をお伝えください。
トライフォース東中野のクラススケジュール
もし家が広くてマットスペースがあるお宅なら、出張レッスンも応相談です。
今までそのような依頼は、一度も来たことがありませんが、ここは「大都会東京」です。
そんな素敵な方がいても、何も不思議ではありません。もしご興味あれば、ご連絡ください。
最後に
この記事を最後まで読んでいただいた方限定で、初回のレッスンのみ1時間3,000円で受けることが可能です。
こちらは、連絡する際に「note見ました」と直接伝えていただければ、対応いたします。
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