2025/1/21

19:30🔚
あさ🍐
おひる▶️11:50〜⌛️15分/16H20M
👉蕎麦人秋⭐️⭐️
・かき揚げ丼とせいろそば¥1,500
・太巻き1/2 ¥550 ⭐️⭐️

☕️
よる▶️19:43〜20:07⌛️24分
👉竜田屋¥
🍶千寿
🍶作
・サザエ
・ポテサラ
・酢だこ
・ホルモンキムチ炒め
・出汁巻きハーフ
・鮭と鱈の西京焼き
・みそ汁

よるよる▶️20:31〜20:41🔚⏳10分
👉ふる里¥850
・きざみうどん¥850

本日の体重:92.1kg（6:13）
本日の運動:ウォーキング10キロ
がんばったコト:頼みすぎない
やってしまったコト:🍐