2024/12/28

あさ▶️8:01〜8:08⏳7分/空腹:14H36M
👉しんぱち食堂 ¥825
・朝さば定食　¥561
・ネギトロ　¥99
・大根きんぴら　¥33
・インゲン胡麻和え　¥33
・わかめ　¥99
ひる⏳9分
👉がっつりチャーハンなりたけ ¥1,200⭐️⭐️
・なりたけチャーハン　¥1,200

👉セブン ¥170
・ほうれん草ミルクラーメン　¥170

よる▶️18:11〜18:37◀️⌛️26分
👉とん君¥4,180⭐️⭐️お通し、税込
🍺¥500
・串盛り5本　¥750
・さがりユッケ　¥450
・ハツユッケ　¥450
・レバ刺し　¥550
・キムチ　¥350
・ガツポン酢　¥350

👉いろり庵きらくそば　¥570
・きつねそば　¥570

本日の体重:91.5kg（7:28）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:朝定食の発見
やってしまったコト:夜の暴食