2025/1/8

あさ▶️7:53〜8:03⏳10分/14H17M
👉小諸そば ¥570
・熟味噌煮込みうどん　¥570

おひる▶️⌛️15分
👉豚○商店¥1,000
・豚バラ揚げ南蛮定食 ¥1,000
☕️ ¥0

よる▶️19:10〜19:23◀️⏳13分
👉ローソン ¥551
・ポテチ
・いちごミルクのタルト
・赤ぶどう風味のキャラメルラテ

よるよる▶️21:25〜21:50
👉松屋　¥490
・豚汁
・生野菜サラダ
・冷やっこ

👉セブン　¥291
・バジルパスタサラダ

本日の体重:91.8kg（6:37）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:夜食のカロリー計算
やってしまったコト:無意味な夕ご飯