2024/12/20

あさ⏳5分
👉ローソン　¥509⭐️
・サラダチキントマト　¥181
・和風ツナマヨおにぎり¥157
・シャインマスカットパン¥171

ひる⏳7分
👉ソラノイロ¥1,430⭐️
・スペシャル醤油　¥1,430

💩
よる⏳11分
👉ディキシーデリ¥895⭐️⭐️
・レギュラー ¥895
・コーンポタージュ

よるよる▶️22:49⏳7分
🍶蔵ハイ
・堅あげポテト
・暗殺者のパスタ
・フロスティ（牛乳）

本日の体重:91.0kg（7:19）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:節制した朝食
やってしまったコト:夜食暴食