2025/1/9

あさ▶️8:29〜8:39⏳10分/11H39M
👉セブン ¥565
・イチゴホイップクリーム
・おから枝豆の豆腐バー
・さばマヨネーズ

おひる▶️⌛️15分
👉夢に出てきた中華そば¥2,500
・夢に出てきた中華そば　¥2,000
・岩中豚丼　¥500

よる▶️18:45〜18:55◀️⏳10分
👉ローソン　¥693
・ミルクたっぷりカフェオレ
・ホットルイボスティー
・もち食感ロール
20:38💩
本日の体重:92.1kg（8:05）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:🍐
やってしまったコト:糖分過多な食事