2024/12/10

あさ⏳5分
👉ローソン
・たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン
・赤飯おこわ

💩
ひる⏳11分
👉もつ煮込みごはん　¥1,000

よる▶️18:20〜⏳30分
😋オカモ倶楽部　¥5,280
・ビール
・上喜元
本日の体重:92.5kg（7:15）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:控えめなお酒
やってしまったコト:昼ごはんチョイス