2024/12/23
あさ▶️8:57〜⏳10分
👉セブン ¥257
・サラダチキン ¥257
ひる⌛️20分
👉利三郎 ¥2,200
・ローストビーフ ¥1,000
・スープカレー ¥1,000
☕️ ¥200
💩
よる⏳¥3,170
👉つらら▶️19:36〜19:43 ¥900
・串揚げ9本 ¥900
👉松屋▶️19:47〜19:59
・いくら鮭丼 ¥1,280
・ビーフシチュー ¥990
おやつ▶️20:10〜20:20
・すっぱムーチョ ¥105
・クリームパン ¥100
本日の体重:91.0kg（8:08）
本日の運動:朝の筋トレ
がんばったコト:節制された朝ごはん
やってしまったコト:夜のハシゴ