おいしい店がみつかった

2025/1/27
あさ▶️6:44〜⏳10分/空腹:14H18M
👉自宅
・みそ汁（じゃがいも、ワカメ）
・🐼おにぎり
・梅干し
・たまご焼き

おひる⏳13分
👉喫茶ゾウメシ⭐️⭐️
・味噌煮込うどん⭐️⭐️
☕️⭐️⭐️⭐️

💩
よる▶️19:43〜19:56🔚⏳13分
👉自宅
・ごはん
・豚汁⭐️⭐️
・たくわん
・納得
・さわらのブイヤベース⭐️⭐️
・ヨーグルト

本日の体重:93.1kg（2:51）
本日の運動:🍐
がんばったコト:抑制されたおひる
やってしまったコト:筋トレさぼり