noteで学べるシステマ講座 第45回「ミカエル・リャブコウェビナー『循環の促進』より Part4/4」

noteで学べるシステマ講座

第45回「ミカエル・リャブコウェビナー『循環の促進』より Part4/4」

「循環の促進」ウェビナーでのミカエルのレクチャーを全4回でテキスト化。

日本に比べてずっと新型コロナが感染拡大しているロシアで、ミカエルはどのように過ごしているのか。ミカエル自身が体験談を語ります。センシティブな内容を含むため、不特定多数の目に触れないよう、ほぼ全編有料設定となっておりますことをご了承ください。Part１〜3と合わせてお読み頂くことをお勧めします。

Part1　Part2　Part3

呼吸とエクササイズの力

北川：参加者から「辛い経験と対処法をお話いただきありがとうございました」というお礼のメッセージが来ています。

ミカエル：みなさん、もしそのような病気になったら、ぜひ連絡してください。もちろん、タカさんにメッセージを書いてくれてもいいですし、いろいろな方法で連絡してください。そうしたら何をするべきかということを私が話すこともできます。