【妊娠初期】体調の波 (11w4d )2021.09.26

ここ数日ずっと悪阻が重く、一日中寝たきり生活でした。マシになったかな？と思ったらまた酷くなったりして、なかなか安定しないですね。食事もほとんど取れず過去最低体重を更新してしまって…自分でも驚くほどやつれている。

私は朝がいちばん体調が良く、夜になるにつれてしんどくなるので、毎朝起きた後にその日の体調がどうなるのかすごく怖いです。悪くなると、その日は一日中ベッドの上で、ただただ時間が過ぎるのを待つだけ…結構ツライ。他の妊婦様はどのように過ごしているのかしら。

今朝は昨日に比べると幾分体調がマシだったので、ご近所のカフェまでリハビリ散歩してきました。まだ長く歩く体力はないなぁ。

初めて伺ったカフェはすごく雰囲気が良く、お店の方も優しく、これからよく行く事になりそう。カフェラテもスイーツも美味しかった！(久々にカロリー摂取できた笑)

こうやって気分転換は必要ですね。
早くいろいろ食べられるようになりたいなぁ。