新しい記事を投稿しました。僕の過去の経験と今まで会ってきた人の話を聞き、うつになる兆候だったんだなと思うことをまとめてみました。睡眠や身体の健康関連は放置してると支払う代価はかなり大きい。

Boyaが考えるうつ病の兆候と予防について https://tinyboya.page/2020/09/28/boya%e3%81%8c%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%ae%e5%85%86%e5%80%99%e3%81%a8%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/