「やめることを決める」

一人朝活を始めました( *´艸｀)ふふふ。

一日を有意義に過ごすために考えた結果、そうだ！
早起き朝活がいい(*´▽｀*)と、軽い気持ちでスタート！

新しい習慣を身につけて、幸せ体質！健康体質！成功体質！を身につけようと、今まで苦手だった早起きにチャレンジ！

瞑想してみたり、目標を書き出したり、今日の予定を書きだしたり、

ストレッチをしたりetc.　少しずつ。

朝の気温も上がってきて体が楽なことも手伝って、以外に起きられてガンバレているわぁ！と、ちょっと自分に関心。ナカナカ良い感じ！

でも、暫くすると、毎日が眠い。１日の時間がタイトで疲弊しそう。

え～なんで？朝時間を有意義に使えるようになったのに？？？

あっ！　"何かをやっている時”は、”何かをやっていない時(後回しにしている時)”
新しい何かをプラスしたら、今までやっていた何かをやめないと！

やめることを決めないと生活がパンパンでパンクしそう。
生活の断捨離。

今の習慣を見直して、豊かな生活が送れますよーに♪