なんで蜂蜜？わたしの場合。

最近流行りの蜂蜜。
例に漏れず日本まで講座を受けてきたわたしです笑

その時の→　蜂蜜セミナー＠仙台

なんで蜂蜜？

私にとっては
自分が興味あれば何でもいいんです☆

もし何か症状があったり、
落ち込んだりするのであれば、
それが少しでも改善するのであれば何でもいいと思ってます💛

蜂蜜でもいいし、
アロマでもいい、
美味しいものを食べたり（できればカラダに害のないもので）
ダンスしたり、
大好きな友達とおしゃべりしたり。

「どんな状態にあるのか」

が、わかれば、どんな食べ物、対応をすれば良いかはわかります。

選択肢はひとつじゃないし、
結局良くなれば良いのだ♪

じゃあ何でもいい中で

なんで蜂蜜？

私の場合は、単に甘いものが好きなのと、
糖を切らしたくないから（空腹だと狂暴化しますｗ）。
黒糖でいい人もいいけど、
乾いてるし、ウチ的はしっとりしてるのが好み。

チョコでもいいんだけど
カカオ１００％は美味しくないし、
食べやすくて美味しいチョコは「消化にエネルギーを使う砂糖」
を使っていることがほとんど。

エネルギー過多なのでそんなに問題にならないけど・・・・

で、勉強して知った蜂蜜の成分もポイントで。
（「ホンモノの」蜂蜜に関してです）

蜂蜜の成分の約６０～７０％は
グルコース・フルクトースなどの単糖類。
カラダに負担をかけずに消化できるだけでなく、
色々お得が満載なんです♪

いや～、蜂蜜好きじゃないんだけど、、、
っていう方も、
蜂蜜にはいろんな種類があります！！！！！

これはコレクション一部。。。

そして、エレメント　によって、
好みの蜂蜜も違ったりします☆

ちょっと気になってきました？！

続きはまた今度。
ではっ。