マガジンのカバー画像

働く女性の忙しい生活を変える時短・おすすめ Advent

19
仕事に追われる12月だからこそ変わりたい。 家事や美容の時短、気分転換・睡眠の質を上げる役にたったものをご紹介します。 忙しい皆様の生活が少しでもゆとりあるものになりますように…
運営しているクリエイター

#アドベント

スマホ首予備軍にならないために(スマホを覗き込むのをやめる方法)

スマホ首になる理由頭を15度前に傾けると、首には約12㎏の力がかかるといわれている。 つまり…

Time flies
3年前
2

この12月 どうせ眠るんだったらポジティブに眠りたい

仕事と家事で疲れていつのまにか意識を失うように眠る毎日 ある女優がインタビューで、毎晩眠…

Time flies
3年前

視覚にゆらぎ効果でリラックス

夜寝る前にやむを得ずパソコン そんなときはせめてまわりの蛍光灯は消して暖かい灯に ろうそ…

Time flies
3年前

小学生でも持ってるこれ一本で健康・美容 手元にあるのとないのでは大違い

不思議なことにこの一本を買ってから1日に水を飲む量が1.5L に増えました。2000円の魔法瓶 人…

Time flies
3年前
1

今noteを読んでいるとき何してる?せっかくだから「ながら健康’ながら美容」

習慣化についてかかれたアメリカのベストセラー。超要約すると、これから始めたい小さな習慣を…

Time flies
3年前
3

人生で洗濯にかける時間を最短化した結果

洗濯は家事の中でも苦手。干し忘れて匂いが付いたり、部屋干しで湿気が上がったり、そして永遠…

Time flies
3年前
7

隠れた時短 人感センサー付電球を活用してストレスフリーに

ブーツをはいた後で洗面所の電気の消し忘れに気づいたり、両手に荷物を抱えて帰ってきて玄関のスイッチを肩で押そうとしたり。そういった見えない小さなストレスを解放する人感センサー かつては、オフィスビルのトイレなどにしかなかった人感センサー。最近は3000円くらいで人感センサー付電球を買うことができる。 お勧めは長く滞在しない玄関や廊下や洗面所の照明。人感センサー付電球にかえると夜家に戻ってきて玄関を開けると自動で電気がつき、朝電気を消さずに駆け出しても玄関や廊下の電気は自動で

皆が読んでる部分だけ読む 禁じ手超速読法

話題になっているからとりあえず目だけ通しておきたい、あらすじよりは一歩進んで、話題をふら…

Time flies
3年前
24