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愚痴ってても解決しないのは
なんなんでしょうね?
(愚痴はよくないってことじゃないです)

一瞬楽になるけど、すぐ元通り

・愚痴の内容にフォーカスしてても出口はない
・不満は自分の「思い癖」からきてたりする
・愚痴ってる自分に対して自己嫌悪のループに入る
・人に愚痴った分、自分にも愚痴が戻ってくる  →ダメージ
・許せないことのジャンル

愚痴った内容に対しての目の前の人のアドバイスより
経験値が高いが自分じゃない誰かに向けた話は効く

違う考え方が受け入れられた時にスーーーっと通る

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淡々と日記を綴ります。2022.5月に胸にしこりが見つかり、乳がんの疑いが発生しました。その時にチカラになったのは、「私も経験者だよ」という身近な人の言葉と普段と変わらず淡々と接してくれる人の姿勢でした。怖いことより、日常やチャレンジしたいと思っていることをお話ししていきたいです。ずっと日記は書いてきましたが、ガンというトピックが入ってきたことでより鮮明に人生を描いて行けたらと思うようになったので、そこを書いて行けたらと思っています。

淡々と日記を綴ります。私の日記のトピックが、人生の楽しみやよりよく生きるヒントに繋がれば幸いです。 シングルマザー | 第二の人生 | 乳…

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