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メンタルさんは特になんですが、そうでない方も寒い日っていうのは気分が沈みやすいものです。
それにはきちんと理由もあるんです。
理由がわかればある程度は安心です。対策が取れますからね！

そんな寒い日の過ごし方のポイントをまとめました。
まだ寒波が戻ってきています。
この寒さを乗り切れば春が来るのかな？

春までみんなであったかくして乗り切りましょう！

記事を覗いてみてね(*´ω`* )