先に祝おう！楽しく願いを叶える🥂

「予祝（よしゅく）」という言葉を聞いたことはありますか？

これは、「未来の成功を先にお祝いする」という、とても楽しい習慣です。

たとえば、桜の花見。

これは、豊作を願って春のうちに先にお祝いしてしまうという、昔の人たちが大切にしていた風習なんです。現代でも、合格祈願や結婚式の前祝いなど、予祝は私たちの日常の中に自然と溶け込んでいます。

予祝の力を知っていますか？

ここで一つのエピソードをご紹介します。あるマラソンランナーが、初めてのフルマラソンに挑戦するときの話です。彼女は、大会の一か月前に家族や友人を招いて「完走祝いパーティー」を開きました。もちろん、まだ走り切っていません。でも、みんなが「おめでとう！」「すごいね！」と声をかけてくれたおかげで、彼女の心はすっかり「私はできる！」という気持ちで満たされました。そして大会当日、初めてのフルマラソンを見事に完走したのです。

このエピソードが教えてくれるのは、予祝には次のような力があるということです。

• 心の中で成功をイメージすることで、自然と行動がポジティブになる
• 「できる！」という気持ちが自信を生み出す
• 周りの応援がやる気を後押ししてくれる

先に祝うことで叶う理由

なぜ予祝が効果的なのか、不思議に思うかもしれません。それは、

人間の脳が「現実と想像の区別をあまりしない」という特徴を持っているから！

たとえば、想像するだけで緊張して汗をかいたり、幸せな場面を思い浮かべて笑顔になったりする経験はありませんか？

予祝は、この脳の仕組みを活かしています。

• 先に祝うことで「私はこれを叶えた！」という感覚を先取りできる
• その感覚が自信や行動力を生む
• 楽しい気持ちで前向きになれるから、結果もついてくる

この「先に祝う」という考え方は、
とてもシンプルで楽しい方法です。

あなたの日常に予祝を取り入れる

ここで、もっと身近な例を考えてみましょう。

• テスト勉強をする前に、「合格した！」と言って友達とハイタッチする
• 新しい仕事を始める前に、「やりきった！」と自分に拍手を送る
• ダイエットを始める前に、目標達成後の自分を想像して「おめでとう」と鏡の中の自分に言う

これらは、どれも特別な準備や時間を必要としません。ただ、「叶った後の自分」を想像して、楽しむだけ。予祝は、そんな小さな習慣から始められるのです。

予祝はあなたの味方

難しいことは何一つありません。
むしろ、「こんなに簡単でいいの？」と思うかもしれません。

ですが、そのシンプルさこそが予祝の魅力です。

予祝は、ただ願いを叶える方法ではなく、毎日を楽しく過ごすためのコツでもあります。

叶うかどうか不安になったり、自分を責めたりするよりも、「どうせなら楽しく願おう！」という気持ちが、あなたの未来をもっと明るくしてくれるはずです。

あなたも予祝の達人に

きっとあなたも予祝の達人になっているでしょう。そして、自分の夢だけでなく、周りの人の夢も一緒に応援できる存在になっているかもしれません。

これから、あなたの中にある願いが、楽しく、そして自然に叶っていきますように。さあ、一緒に「先に祝う」を始めましょう！