🐧の日記帳13日目 ー早くも原点回帰ー

ウッディ

こんばんは、ウッディです。
今日から「ダイエット・勉強記録」という原点に立ち返って、これらを継続する事を重視して省エネモードに移行しようと思います。

ツイッター見てる人は2回目になっちゃうけど、具体的には日記パート以降を省略する日が増えます。noteを書くリソースを減らして続けやすくする魂胆です。

もちろん書きたい事があったら今後も日記書こうと思ってるので、その時は読んでもらえると嬉しいです。

（今日以降は省エネモードに……移行！ｗ）


脱100kgダイエット記録

自らの重すぎる肉体から解放されるための活動記録

ー 目標

開始時点133kg！80kgまで減らすぞ！！！

〇短期目標
11月末までに125kg
年内に120kg

ー 本日の結果

・カロリー
　基礎代謝：2406kcal
　摂取：2578kcal
　消費：1154kcal
　合計：982kcal減

・計測
　体重：129.00kg （前日比 -0.8kg）
　体脂肪率：38.6% （前日比 -0.5%）

ー 感想

体重も落ちてるけどそれ以上に体脂肪率がガクンと落ちてるのが嬉しい！！！
一時的かもしれないけどこの数字をモチベに明日からも落としてくぞ！！！！！！

勉学に励む

新しい知識を取り込み資格を取得する事で収入アップを目論んでいます

ー 目標

★Linux LPIC Level1 ： 2024/11末頃  ←　勉強中
G検定 ： 2025/01半ば頃
E資格 ： 2025/08
エンベデッドシステムスペシャリスト ： 2025/10

ー 本日の成果

第1-3章の復習完了
要点をノートにまとめるやつやったけど、iPadとはいえノートに長文書くの久しぶり過ぎてめっちゃ手が痛くなった

ー 明日のタスク


・第4-6章の復習

ただの日記コーナー

無軌道に今日あった事を書くだけ

(省略)

本日のベストポスト（旧ツイート）

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