34歳の光

✩歳を重ねる

ありがとうございます
3月26日で
34歳を迎えることができました

産んでくれたお母さんに感謝

辿っていけば、ご先祖さまに感謝です

今ここに存在している

それこそがギフトであり
感謝するべきこと

どんな毎日を過ごしていたとしても
私そのものは変わらない


変わっていく人間関係
変わっていく景色
変わっていく情勢

でも私は私であることに変わりはない


また立ち止まり
悩んだり後悔したり
すべてがどうでもよくなることも
あるかもしれない

でも人生を投げるようなことはしない

✩誕生日前の不調

ここ1、2週間ほど
気分も体調も不調でした

結果的には頭使いすぎ
睡眠不足
頑張りすぎ

腹痛で
救外にもお世話になりました

元々は人間関係でずっと悩んでいて
忘れようと思っても
モヤモヤして出てくる
理由がわからないから消化できない

でも相手って
自分が悩んでるほど考えていません
歩み寄ろうと試みた数回は
ただの一方通行でした

私が悩んだ約1年は無駄でした

それがわかったら
色々な感情があふれ出し
最後はどうでもよくなりました

✩本来の姿

思ってること、言いたいことを言う
なかなかできることではないかもしれない


感情が高ぶると
言葉がきつくなったり
時には思ってないことまで
言ってしまったりする

でもあふれ出た感情を言葉にする
言葉にならなくても
感情を出す
『腹立つ』『イライラする』
『悲しい』『悔しい』
『つらい』『もうどうでもいい』

だいたいそんな時って
マイナスな感情かもしれない
でもモヤモヤしたマイナスな感情を
消化しなければ
プラスの感情には変化しない


前に進まない


誰かに言われたからって
自分の中での感情消化ができなければ
嘘の感情の上書きをしているだけ


言いたいことを言える私で
言いたいことを言える環境
言いたいことを言える人間関係


最後はありがとうでいっぱいです

34歳、最高に楽しみます！！