💫あなたはいくつのルールを持ってしまったかな
人はどのくらいのルールを持って生きてきてるんだろう。
日本に50年
西オーストラリアに住んで2年 目になります
50年かけて作った自分のルールを今書き換えています。
ルールから自分を、解放しています。
わたしには
家庭 社会 学校 そして自分で作ったルール
があることに気づいたからです
このルールで私は 雁字搦めに自分を追い込み 苦しんできました。
さて そのルールっていくつあったんだろう？
200⁉️
500⁉️
1000⁉️もしかしたらもっとあったかもしれないです。
例えば
⭐️お箸は正しい持ち方で持つ方がいい
⭐️朝ごはんは食べる方がいい
⭐️学校はやすんではいけない
⭐️皆勤賞はすごい
⭐️日本の食は安全
⭐️私は公務員
良い人しっかりしている人
真面目な人ほど 自分で作ったルールが他の人より多いたはず
こういうことに気づいてくると
ルールで自分を苦しめて
ルール通りにできないと
自分を責めることになってた
だから私は 社会 家族のルールをどんどん自分のルールもたして 生きることが大変になってたんだとおもう
先日芸能人の自殺を耳にして思ったんです。
日本は世界一自殺者が多い国といわれてます。
私もその一人になってたかもしれない
オーストラリアにきて
今まで持ってたルールを見直して
1つずつ解放してみたら 気持ちが楽になってたんです。
本当にそのルールは必要だったのか？
自分を守るため、周りから言われて納得せずやっていたルールをどんどん断捨離して 私が受け入れたいものを 確認して私の中にいれていく。
自分を大切にすることにつながった。
自分を、大切にすることの 1番の理解者に自分がなれてたら
自殺する人は 減るかもしれない？
今私は
ずっと無視してきた 私の心の声と向き合ってます。
自分の心の声を聞いてあげると 子供のように体も心も喜ぶの
そして心がみたされるの💗
人の言葉発信はその人がみてる世界の1部の事、
自由と愛にフォーカスしてみている私の発信です