エネルギーをブーストさせる

最近、自分のエネルギーが一気に高まる瞬間に気がついた。単なる気分の波やテンションの高まりというよりも、新しいエネルギーがうわぁって流れ込んできて、突き動かされる感じ。

これってどういう現象なんだろう？と深掘っていたら「エネルギーをブーストさせる」っていう表現に出会って、すごく腑に落ちた。

エネルギーをブーストするとは「スイッチが入ったかのように生命力・創造力・行動力が高まって一気に加速する感覚」とのこと。

そして私にとって大きなブーストがかかるのが「飛行機に乗る」「海に潜る」「本を読む」「刺激的な人との会話」で、それにより新しい世界・視点・自分を発見するときであり、

逆にエネルギーが停滞するのは 「同じ環境」「同じ思考」「同じ習慣」に必要以上にとどまっているときだとも気づいた。

とどまってるのが心地いいときやそれが絶対に必要なときもあるし、それが一定期間過ぎると今度はとても動きたくなったりする。

要はいまの自分はどんな気分で何をしたいのか、1ヶ月や1週間単位じゃなくて1日1日、この瞬間この瞬間を細かく捉えて叶えてあげることでエネルギーって自分にとってベストなようにまわってくれるんだろうなぁって思ったりしている最近。

自分の停滞のサインやブーストのスイッチを知って、心地よく楽しく生きられる人生にしたいな😊

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