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1・昨日は1ヶ月ぶりのレッスンでした。レッスンできること、レッスンしていただけていることに…
1・自分の感情を観察できるようになったことに感謝しています。そこに「気づき」があるからで…
1・我が家では3リットルのポットを使っていて、毎朝のコーヒーとワンコ達のご飯のふやかしに大…
1・朝から胃の調子がイマイチで、「食べ過ぎなのかなぁ？」と思いつつ、そんな身体に感謝して…
