健康とは…

健康でいるってホント難しいです！

なんかイライラしてたり

寝不足だったり

便秘気味でお腹張ってたり

鼻水が止まらなかったり

そんなときはゆったり呼吸できません。

身体が痛くなくても心がモヤモヤしてたりするだけでもスッキリしないですよね。

ホント健康って難しい…

僕は身体は比較的調子良いですが日々モヤモヤしてること多いです笑

なので日々楽しく生きるために何しようと考えています^ ^

テニスが趣味なのでテニスコーチしながらパーソナルトレーナー、スポーツトレーナーをするのも楽しそう、ワクワクしてきます！笑

なかなか行動に移せませんが笑

頭の中で計画して実行に移す予定です✨