「子育てがつらくなったら読む本 ”イライラ”ママの悩みに答える精神科医の処方箋80」を読んで(読書感想文#10)
産後は活字がつらかったなぁ
読書感想文も10回目になりました。
精神疾患・心理関連の書籍中心に書いてきましたが、愛着問題を考えだすと親子関係は大切だなぁとつくづく思います。
私はいま現在、子育てがつらい訳ではありませんが、産後すぐはノイローゼ気味でした。もともと人に頼るのが苦手なので、抱え込んで結構つらかった。
当時こういう本を読んで、息抜きできたらよかったけれど。
でも産後って、活字を読むのすごく大変なんですよね・・・
忙しいとか余裕がないというのもあるけれど、とに