「自己カウンセリングとアサーションのすすめ」を読んで(読書感想文#9)
自己表現について考え続けていて、久しぶりにアサーションの本を手に取りました。心理学の勉強も少しずつしているので、今までと違う視点で読めるかという期待もあり。
▼自己カウンセリングとアサーションのすすめ/平木典子著
今まで「それができれば苦労しない」と思っていた、アサーション
元々自己表現が苦手という思いがあったため、アサーションの本はさらさらと今まで色んな本を見てきてはいました。研修も受けたことがあるけれど、「それができたら苦労しないんだよなぁ」と思ってしまい、現実変わ