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本田式認知特性はいつ知ったんだったろうか？ そして、なぜ知ったんだっただろうか？ たしか…
身に覚えのある親は多いんじゃないだろうか、というタイトル。 もちろん私もそうだから手に取…
自分にとって攻撃となるような思考（心配しつづけるとか、不安が強いとか）を軽減するには、身…
精神疾患を理解していくことと並行して、心理療法を少しずつ学んでいます。今回読んだのは、「…
書くことと思考・感情の関係性 「書く」ことと思考の関係、「書く」ことと感情の関係は、本当…
