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心理に関する読書感想文

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心理に関する読書感想文のまとめマガジン。週1回くらいのペースで、投稿しています。リクエストや感想もお待ちしています。
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2023年4月の記事一覧

「#発達系女子の明るい人生計画」を読んで(読書感想文#60)

発達障害はその人によって特性だったり困り事は様々だと思うので、こういった当事者の方の著書…

「子どもを愛せなくなる母親の心がわかる本」を読んで(読書感想文#59)

タイトルから「愛着の話かな」と思い、手にとりました。 もはや心理・精神関連書でこの正方形…

「働く人のためのアドラー心理学『もう疲れたよ…』にきく8つの習慣」を読んで(読書…

アドラー心理学の関連書を久々に読んだら、なんだか自分の思考の偏りを感じました。選り好みせ…

「女性のアスペルガー症候群」を読んで(読書感想文#57)

久々に女性の発達障害のシリーズを読みました。 ▼女性のアスペルガー症候群/宮尾益知監修 …

「ギャンブル依存症から抜け出す本」を読んで(読書感想文#56)

なんだかこの四角い本のシリーズに、なじみが出てきた気がします(笑) 依存症の中でも、私は…

「図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本」を読んで(読書感想文#55)

自分にとって攻撃となるような思考(心配しつづけるとか、不安が強いとか)を軽減するには、身…

「1日5分で親子関係が変わる!育児が楽になる!PCITから学ぶ子育て」を読んで(読書感想文#54)

子育ての本って、本当に色々なものがありますよね。何が本当なのか分からなくて混乱してしまうから、私は逆に読まないようにしてきたように思います。 この本は、PCIT(Parent Child Interaction Therapy:親子相互交流療法)の理論に基づいた、精神科医の方の本です。なにかと理論を知った上で取り入れたいタイプの私には、とても面白い本でした。 ▼1日5分で親子関係が変わる!育児が楽になる!PCITから学ぶ子育て/加茂登志子著 PCITとは? プレイセラ

「フォーカシングの心得」を読んで(読書感想文#53)

フォーカシング、心理療法の中では苦手かなぁと思っていました。そう思うという事は、「気にな…

「ほめ日記実践ガイド」を読んで(読書感想文#52)

私にとって、「書くことと感情の関係性」は、やっぱりずっと気になるテーマです。色々な方法が…

「『今ここ』神経系エクササイズ」を読んで(読書感想文#51)

この本は神経系のトレーニングという表現に興味を惹かれ、読んでみました。トラウマの本で出て…

「完全カラー図解 よくわかる臨床心理学」を読んで(読書感想文#50)

・・・を読んで、と言いつつ、この本に関しては目を通したという感じです。まぁ読書記録も兼ね…

「今日から始まるナラティヴ・セラピー 希望をひらく対人援助」を読んで(読書感想文…

ナラティヴ・セラピーはずっと気になっていたのですが、なかなか学んでこなかった分野です。 …

「世界基準のヒプノセラピー入門」を読んで(読書感想文#49)

暗示を使って自己催眠をかけることで不安などに対処するという本を数冊読んでみて、心理療法で…