今日からできる美髪習慣【トリートメント編】
こんにちは、高見です。
女性の方の大半は、何かしら髪に悩みを持っているんじゃないでしょうか？
私は癖毛だし、広がるし、毛量も多いし、髪について悩みが絶えません。
さらっさらなストレートを見るとうらやまし〜と思うばかりですが、きっとみんな見えない努力をされているのでしょう。本当に大変です、、、。
前回シャンプー・ドライを中心に今日からできる髪質改善方法をご紹介させていただきましたが、それはあくまで今以上のダメージを髪に与えない方法であり、進行してしまったダメージにはしっかりと栄養を与えてあげる必要があります。
植物で例えると肥料のような役割のトリートメント。
今回は私が実際に使っているトリートメントや、効果的な使い方、どんなものを選べば良いのか、みなさまにご紹介させていただきます。
THE SHAMPOOを愛用いただいていて、コンディショナーやトリートメントに迷われている方もぜひ参考にしてみてください。
↓こちらの記事ではシャンプーとドライについてご紹介してます！
THE SHOP TOKYOの高見です。店舗にてお客様との会話を楽しみながら、日々楽しく働かせていただいています！THEのイチオシアイテムは、Magic WaterとCOOKING PAPER！毎日ご飯作る時にお世話になってます。得意料理は角煮です！
トリートメントの役割
トリートメントの役割は
髪の内部まで栄養を届けてダメージを補修し、保湿すること。
リンス/コンディショナーとの違いは、髪の表面か内側かの違いです。
市販でシャンプーとセットで販売されているものはコンディショナーがほとんどですが、カラーやパーマを繰り返してダメージが気になる方は、別でトリートメントやヘアマスクを使っていただくのがおすすめです。
髪の毛はアイロンによる熱ダメージや就寝時の摩擦、紫外線や静電気など、日々の生活の中で常にダメージが蓄積されています。
週に1,2回はそんな自分の髪の毛を労ってあげてください。
THE SHAMPOOはコンディショニング効果で、指通りは滑らかにしっとりまとまりますが、ダメージが気になる方はトリートメントの力で髪の毛の内側に栄養を与えて保湿してあげる必要があります。
トリートメントは一人一人髪のお悩みに合わせて選んでいただくのが大切！
この記事ではあなたにぴったりなトリートメントを見つけるお手伝いもさせていただきたいです！
インバストリートメントの効果をUPさせる簡単4STEP
トリートメントにはインバスタイプと、アウトバスタイプがあります。
アウトバスはお風呂上がりに使ういわゆる洗い流さないタイプのやつです。
まず最初にインバスタイプの使い方をご紹介。
1.シャンプーの後しっかりと水気を切る
水気を切ることでトリートメントの浸透を良くします。
手でしぼるだけでなく、タオルドライをするとさらに効果的です。
2.毛先から中間まで馴染ませる
ダメージが蓄積しやすい毛先から馴染ませ、頭皮は避けて伸ばしていきます。
3.３〜５分ほど置いて髪に浸透させる
手櫛でも良いですが、ここでコームを使って馴染ませると全体に浸透し、キューティクルを閉じてくれます。ホットタオルを使うとさらに効果的です！
(コンディショナーを合わせて使う場合はこのタイミングで上から塗布します)
4.頭皮から毛先にかけてしっかりと洗い流す
シャンプーと一緒で洗い残しはベタつきやトラブルの原因になるので、ぬめりがなくなるまでしっかりと洗い流しましょう。
髪のお悩み別おすすめインバストリートメント
あなたはどんなお悩みをお持ちですか？
トリートメントを選ぶ際は配合成分をチェックしてみてください！
◆コタ「アイ ケア トリートメント 」
番号で悩み別に選ぶことができます。カラーによるヘアダメージや髪の広がりが気になる方におすすめなのは9番。
◆ミルボン「オージュア インメトリィ ヘアトリートメント」
髪にまとまりや艶が欲しい人におすすめ。
◆ハホニコ レブリ トリートメント α
髪の毛の保水力を高めてくれる。サロン級の酸熱トリートメント。
アウトバストリートメントって？
アウトバストリートメントはお風呂上がり濡れている状態の髪に使う、洗い流さないトリートメントです。
濡れているときはキューティクルが開いている状態なので、髪の内部まで栄養が浸透します。
またその後のドライヤーの熱ダメージや、就寝時の摩擦も防ぐことができるんです！
高見の毎日ルーティーンご紹介！
週5回→シャンプー ＋ コンディショナー ＋ アウトバストリートメント
週1~2回→シャンプー ＋ インバストリートメント ＋ アウトバストリートメント
という感じで私はアウトバストリートメントは毎日欠かさず使っています！
ドライ後って髪が広がりやすいと思うんですが、これをするとしないで翌朝の仕上がりまでだいぶ変わってきます。
インバスタイプは、時間を置いてしっかりと使いたいのでお休みでゆっくりお風呂に入れる時のみ使ってます。毎日しっかりケアすることに越したことはないですが、、、なかなか時間取れないですよね汗
ちなみに私が使っているアウトバストリートメントはこの子です。優秀です。サロン専売品になるので気軽には購入できないかもですが、ぜひみなさんにお試しいただきたい。
髪のお悩み別おすすめアウトバストリートメント
アウトバストリートメントも髪質や、お悩みによって効果的な種類が変わってくるので、ぜひこの診断チャートを試してみてください~！
いかがでしたでしょうか？
私自身シャンプーとコンディショナーはセット！という固定概念に縛られていましたが、THE SHAMPOOと出会って一人一人悩み別に選択できるって素晴らしいなと気付かされました。
少しだけお風呂時間をゆっくりとって、毎日の疲れの癒しと共に自分の髪にもご褒美をあげてください！
一緒に美髪目指しましょ~！！