幸せになりたい、上手な文章を書きたい方必見！　簡単で確実なたった一つの方法☆

煽りまくりのタイトルを書いてみたソウ　マチです☆　

でもあながちウソではござらん！　「幸せになりたい！」「上手な文章を書けるようになりたい！」方は必見でございます！

先に答えを書きます。

「自分が食べたい物を食べる」

これだけです！　とっても簡単！　

「え？　すでにやっていますが！？」という方もいらっしゃると思います。でも、本当にそうでしょうか？

「お給料日前だから、今日は安く……」　
「冷蔵庫に〇〇があるから、〇〇を使って……」

そういうのじゃナイんです！　お財布や冷蔵庫と相談するのは、それは違うのです！！

お財布も冷蔵庫もすっ飛ばして「わたしは〇〇が食べたい！　だから〇〇を食べる！」を実践してほしいのです！！

一度か二度ならできると思います。でもずっと続けてほしいのです。毎日毎食「わたしは〇〇が食べたいから、〇〇を食べる」。慣れてくればお財布や冷蔵庫と相談してもかまいませんけれど、最初はすべての縛りをなくしてお考えいただきたい！！

「食べたい物を食べたら、幸せになれる？」
「文章が上手になる？？」

これをお読みのあなた様は「？？？」でいっぱいだと思います。

「食べる」という行為は、生きてゆくために必要な行為です。命と直結していますから、原始的な行動だと思います。

「文章を書く」という行為は、わりと高尚な行為だと思います。noteの皆さまに高尚という意識は薄いかもしれませんけれど、文章を書かない、書けないという方は多いです。

「幸せ」って、なんでしょうね？　
　「痛い」や「冷たい」はわかりやすいですが、「幸せ」は、わかりにくい。なぜなら「幸せ」という概念は抽象的なので「いま自分は幸せなんだ」そう脳に言い聞かせないと、脳は理解できないからです。

「自分が食べたいものを食べる」という行為で、「幸せになったり」「文章が上手になる」……？？？　なぜか？？

ご自身に焦点が当たるからです！！

声を大にして問いたい！！

ご自身のお気持ちを大切にしていますか！？

どうよ！？　ちゃんと自分の気持ちを大事にしてる！？　自分を大事にしてる！？　どうなのよ！？

「お前に言われんでも、ちゃんと大事にしてるわ！　世界で一番自分を大事にしてる！」そう自信を持って言える方は幸せだと思いますし、文章も上手だと思います☆

「……できるだけ大事にしてるけど……大事にできない時もあるし……」そういう方が大部分だと思います。「自分のことより優先させないといけない人（事）がある！　自分どころじゃない！」そういう方もいらっしゃるでしょう。

「自分が食べたい（喜ぶ）ものを食べる」という行為は、まずご自身の気持ちに焦点が当たります。何をすれば自分が喜ぶのか？　毎日毎食コレを考えるのは、意外とメンドクサイかもしれません。でもずっと続けていれば、もう少し先へ進むことができます。

「自分は何をしたいのか？　何をしたくないのか？」

だんだんとわかるようになります。逆はナイです。ご自身が何を食べたいかわからないのに、何をしたいか探るのは、少なくともわたしはムリです。

自分が何を食べたいのかわからなかった頃、辛くてつらくて心が折れました。後で考えると、当時の仕事が死ぬほどイヤだったのです。今ならわかる。そしてダッシュで逃げる！　ところが当時は自分の気持ちがわからなかったので、我慢に我慢を重ねました。結果、心がバッキリ折れた！！　
社会復帰するのは大変でした！　一進後退しながら自分の気持ちに耳を傾けて、まず「何が食べたいか？」を探すようにしました。食べたいものがわかるようになったら「何をしたいか？　何をしたくないか？」そう考えられるようになった！

その延長線上に「わたしは何が好きか？」があって、「何を書きたいか？」が見つかりました♪♪　食べたいものを食べて、したいコトをして、書きたいコトを書いた結果「わたしは幸せだなぁ～！」そう思えるようになりました。

「食べたいものを食べる」簡単そうに見えますけれど、実は難しいです(;^ω^)　ウソついて、ごめんなさい。簡単じゃありませんでした。

けれどもその先に、自分が満足できる文章が書けるようになったり、自分が幸せだと気付く未来が必ず待っています☆　

悲しいことにこのご提案をしても、できない方がいらっしゃいます。お財布や冷蔵庫やご家族を気にした結果、ご自身の気持ちを無視するのに慣れてしまった方です。何度言っても「でも家族が……」「でもお財布が……」「冷蔵庫の食材が……」堂々巡りです。これは本当に悲しい……（涙）。

家族も財布も冷蔵庫も満足できて、さらにご自身も満足できる方法はあると思うのですが……。思い出した……。こういう方の口ぐせは「わたしはこんなに苦労しているのに、幸せになれない」です。苦労と幸せに相関性はありません。苦労しなくても幸せになれるし、苦労したからといって幸せになれる保証はない。２つは無関係です。食べたいものを食べずに我慢しているご自身がお好きなのかなぁ～？　横でソレをやられて「わたしはアナタのために食べたいものを食べずに我慢している」って言われたら、しんどいなぁ～！！　

食べたいものを食べ続けて自分が好きなことを見つけたら、自然と文章は上手になります♪　なぜなら大好きな自分が喜ぶ文章を書きたいから♪　自分を喜ばせるためのお勉強は苦になりませんし、すごく楽しいです♪　結果、語彙力や表現力の幅も広がる♪♪　ますます幸せになる♪♪

結論：自分が食べたい料理を作って食べることができる人は、文章も上手だし、幸せである。

結論の結論：自炊できる能力は大事！！

文章力や幸せについて書こうとしたのに、自炊力のお話になってしまった……。ナナメ上で、すみません！　でもぜひお試しください！！