自分のことは自分で肯定したい、そのための「今日の良かったnote」を始めました。

初めまして。読んで下さりありがとうございます。

2023年に決意したこと。
毎日の振返りをnoteですること、良かったことを３つ見つけることです。

なぜ突然ここに行き着いたかと言うと、周りに影響されまくる自分に嫌気が差したから。

過去のnoteを見ていただいてもわかりますが、21年の夏頃に上司のパワハラで休職になりました。

その後、部署異動をしましたが今の部署でも上司（と他1名）のパワハラや不機嫌の撒き散らしに心が揺れています。

なんかね、、もう疲れました。

でも学びました。

影響されない人になれば良い、と。

とは言え相手は手強い。あの手この手で、否定してきて、責任を押し付ける。
なにもなければもろにネガティブ方面にまっしぐらです。

もう、そうなりたくないし、この組織からは卒業したい。

だから、自分がポジティブにいられるために３つの良かったを書き出すことにしました。

まずは続けることを目標にしているので、中身のレベルはバラバラになると思いますがご容赦を。（2歳の男の子、5歳の女の子を夫と協力して育てつつ、フルタイムで働いてます）

いつか振り返った時に、あー、この時は必死だったねー、と言えることが目標です。

自分のことは自分で肯定したい。
自分の価値を相手に委ねない。

これが新年の決意です。