食事を摂って暑い夏を乗り切ろう！🍽
例えインフルになろうがコロナになろうが風邪になろうがご飯は必ず食べる「りゅう🐉」です(っ𐩢´༥`⊂)ŧ‹"ŧ‹"
私は食べる事が大好きなので食事はほぼ欠かさず毎日食べています。
ご飯を作るのは私はできないので
妹と母親が作りそれ以外の事を私はします。
私がハマってる飲み物は梅からできるシロップで飲むドリンクです。
梅シロップをコップに適量入れ
氷を好みで入れて炭酸水を入れて
数回かき混ぜて飲むと美味しいです(๑´ㅂ`๑)
シロップを多く入れると濃くなって
少なめに入れると薄くなるのでそれはお好みになります。
夏バテにもいいらしく梅シロップ炭酸わりを飲んでからは
夏バテになったことがありません。
飲み過ぎもよくないみたいなので１日一杯飲んでます。
写真のご飯は４日前の献立です
🍚以外の品は全部レンジでチンでできる品なのですが
とても美味しかったです( *¯ч¯*)੭𐃆 ˒˒ﾓｸﾞﾓｸﾞ
暑くなったり曇ったりと続きますが
体力を付けて毎日元気に過ごしましょう(๑•̀ㅂ•́)و
ではまた次回(⊃д⊂)ｸﾞｯ･･･∩･д･∩ ﾊﾞｰｲ
