週末はいつも水泳🏊‍♀️
◯土曜、日曜、月祝
クロール＋バタ足、400ｍ
今週からいつもより一往復50ｍプラスして　350m→400m
調子に乗って全力で泳いでたら呼吸が合わなくなり
平泳ぎになってしまった。。。