心が落ち着き、仕事が捗る1/fゆらぎ

#心が落ち着き 、仕事が捗る1/fゆらぎ

こんにちは

売れる文章の書き方

講師のoffice yu

手島です

ヒトが心地よい

と感じる

・風景

・音

・光景

具体的には・・

→小川のせせらぎ

→木漏れ日

→電車の揺れ

身近だと

心拍なども。。

実は

コノ1/fゆらぎ

と言って

心地よい波動

なんだとか

ちなみに

どんなものに効果

あるかと言うと

・鬱に良いとか・・

・精神が安定し活力が湧く

・寝つきが良くなる

などなど。

でもコノ1/f揺らぎって

全てが解明されて

いる訳でなく

半分は

周期的な波動

つまり予想できるもの

残り半分は予測できない

波動

コレらの組み合わせ

なんだとか・・

でも確かなことは、、

ヒトに優しい。

仕事に集中したいなら

普段の生活に

1/fゆらぎ

取り入れてみては

いかがでしょう？

ご縁を頂いた事に感謝！

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Office you 手島勇二

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