第三チャクラで自己肯定
第三チャクラは自信のチャクラです。
自分を肯定する状態になると情緒が安定すると思いますが、まさにその状態がチャクラ活性しているということです。
自信をつける第一歩は自分の良いところを知ることです。
自分の良いところを知って自分のことを好きになる。
自分のことが好きなら、貢献もできます。
貢献によって、自分のパフォーマンスも上がることでしょう。
また、良い気分でいることも大切です。音楽でも本でも運動でも好きなことをしているのは良いことです。
引き寄せの法則でも良い気分でいることが大切とされますが、それは第３チャクラが活性化しているからです。
自分が良い気分になることを実行していきましょう。心理学的にもストレスが軽くなりますし、メンタルも安定します。
世の中には悪いものも多いですが、そういうものはできるだけ触れないようにすることと、触れてしまった場合は、良いものに上書きできるようにしておくことも大切です。
自分を知るにも見えない分野からアプローチすることで、よりはっきり分かるようになります。
できることが増えることも自己肯定につながりますし、そのような力を持ちたいと願う人が集う場は多様性にも寛容なので、良い雰囲気です。
皆さまも一緒に学びませんか。
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