【繊細っこ子育て】変わりたいけど変われない。それは自分を守ろうとする脳からの指令。

こんにちはジーナです。

本日は、
「変化」についてお話ししてみますね。

「変わること」って
こわいし、面倒だし、
つい後回しになりませんか？

 
頑張ってみたけど　　
やっぱりダメだった。
 
なんだかめんどくさい。

今の現状を変えたいと
思っているけれど
何から手をつけたらいいのか
わからない。

変えた後に
うまくいく保証なんてない。
 

実はね、
これって脳が自分を守ろうとして
指令をだしているんです。
 

・もう少し様子見てみよう。
・ちょっと様子を見ていたら上手くいくかも
・時間がない
・お金がない
 ・うまくいくか分からない

 
こうやってね、
変わろうとするのを
脳が、邪魔するんです。
 
 
そんな時は自分の心に
こんな風に
聞いてみてください。
 

半年後、一年後。

 
あなたや、お子さんは
どうなっていると思いますか。
変わりそうですか？

今のやり方を続けて
あんまり変わってないかも、、、 
と明るい未来が
イメージできなかったのなら


脳からの指令
「今のままでいいか」
「べつに変わらなくてよくない？」
というブレーキに
負けて欲しくないんです^^

今が満たされて
安定している状態なら
変わらないことも
いいことかもしれません。 
 

このブレーキを外せた人は
これまで見たこともない
明るい世界が待っています。