サバトマトカレー

【材料】
・トマト缶か、カットトマトのパック１個
・サバ水煮缶
・コンソメキューブか、鶏がらスープの素５g程度
・カレー粉（S＆Bの赤い缶のやつ推奨）大さじ２
・バター10gぐらい
・塩適量
※ご飯は炊いておく

1.トマトをサバ缶と合わせて鍋に入れて加熱します。

2.バター、コンソメキューブ、カレー粉を入れて軽く混ぜ、全体的に混ざったら味見。（多分味が足りないので）塩を足して味を調整したら出来上がり！

… 時間が少しあれば、玉ねぎを刻んでバターで炒めてから、トマト缶を投入すると、もっと美味しいです。
あ、この時は後で入れるバターは入れないでね♪

関連記事「発達障害あるある対談」196回
https://note.com/kura_tera/n/naf81187c11ae