絵本の力をつかって、大人がセルフケアできるワークショップ企画を考えました。

絵本研究家のてらしまちはるです。

１１月の絵本ナビスタイル連載が公開されました。

今月は、大人にむけた絵本活用提案です。つかれたな、と思ったら自宅ですぐにできる、眠りのワークショップ企画を提案しています。

絵本で大人もリラックス。自宅で簡単「絵本と眠りのワークショップ」 | 絵本ナビスタイル

絵本というと、一般的には「子どものもの」と思われがち。

でも、質のいい絵本をちゃんと選べば、停滞してしまった大人の心をふたたび動かすこともできます。

記事のワークショップ、気になった方はいちど試してみてください。