昆布おにぎり、かぼちゃ豆腐みそ汁、いちごヨーグルト

　こんばんは。
　もう寝ないとなので、今日の晩ご飯だけメモ。
　テンションはアップしてるけど安定。

　最近はあんまりテンションを気にしてるわけでもない（仕事始まって忙しいのもあるけど）ので、当分テンションを書くのは中止しますね。
　また変な感じでテンションが変わったらそのとき書きます。

　もう寝ないとなので、今日の晩ご飯だけメモ。

・かぼちゃと豆腐のみそ汁
　冷凍カボチャを3分レンジ加熱、豆腐小さめ1丁を2分半レンジ加熱、だし入り味噌を大さじ1杯、熱湯を適当に入れてみそ汁に。
　かぼちゃは適当にスプーンで切って、豆腐もパックごと（水だけは捨てた）加熱してたのを出た水分ごと、スプーンで適当にすくってみそ汁に入れて食べました。
　味噌とかぼちゃって「ほうとう」っぽくておいしい。
　豆腐は・・・仕事場が体力的にもかなり大変なので、せめてタンパク質を補給して筋肉つけたいなと・・・つかなくても疲労回復できればそれでいいけど。

・昆布おにぎり
　コンビニの割引シールつき。昆布、わりと好き。
　ツナや梅干しが安定で食べることが多いけど、昆布、おかか、明太子、あと焼きおにぎりや味付けご飯系が好きでよく食べます。
　変わり種のオムライスやかきあげおにぎりも好き。

　今日は、お味噌汁と作ろうと思ってたので、絶対ごはん食べたくなるだろうな～と思って買ってきました。

・いちごヨーグルト
　りんごヨーグルトとみかんヨーグルトの間にあった新製品。
　実は、いちごと乳製品の組み合わせは、あんまり好きな味じゃ無いことが多いのです。いちごミルクっぽい味で甘すぎるみたいなのが苦手。わかりにくいけど。
　でもこのヨーグルトのシリーズは全部おいしいので、グ○コを信じて買ってみた。
　おいしかったです。すっぱみがちゃんとあって、フレッシュ～な感じで美味しかったです。

　以上！
　それでは寝ます。おやすみなさいー。