寝る前に自分への宣言をする

思うように事が運ばない。
やる気が出ない。
不安や悩みが尽きない。

こんな状態の時は
「直感」が鈍っている状態です。

考えても答えが出ずに堂々巡り、
何も決める事ができない状態。

こんな時は寝る前に
明日、必ずやることを決めてみましょう！

１つは
「全体にやらなければいけない事」
または
「決断しなければいけない事」

あと２つは
「自分がリラックスできる事」と
「自分が楽しめる事や自分へのご褒美」

やらなければいけない事や
決断しなければいけない事を１つにして

自分の心が楽しめることを2つにするのです。

簡単なことでいいんです。
「部屋の掃除をする」
「仕事の帰りにコンビニでスイーツを買って食べる！」
「ショッピングに行く！」
「マッサージに行く！」
「爆睡する！」
…みたいな感じで。

寝る前に
自分への宣言をすることで
翌朝起きた時から意識が始まります。

何かを意識する時間が
長ければ長いほど
「直感」は働いてくれます。

以前にお話しした
「心がない状態」ではなく
「心を意識する状態」にしていくんです。

意識して
何かを考えることで
「直感」は見えない世界からの
メッセージを受け取るようになります。

そして「直感」が
何か閃いた、降りてきたという時は
それを信じて行動してください。

直感通りに行動して
うまくいく事が多くなればなるほど
自分を信じることもでき人生が楽しくなりますよ！

読んでくれて、ありがとう♡